先日マッサージに行ったのですが、体がアンバランスだと指摘されました。

小学生の頃からクセで体の重心を常に右側にかけていた為、体の右側が左側に比べてかなり下がっているのは自身でも認識しており、そのせいで腰痛も慢性化していました。

お店の方に伺ったところ、｢整体で体の左右のバランスを直しても根本的に筋肉の使い方・付け方を正さないと意味がない。｣と言われました。

そこで体の重心を意識的に左側に置くようにしたところ、今まで使っていない筋肉が稼動したらしく首と背中が常に張る様になってしまいましたが、時間をかけて直して行きたいと思います。
何事にも、バランスは大切だと実感しました。

By　篠原